匹配难度

一、普通人运动的三大误区当代人使用运动类App时，常陷入三个典型误区：盲目追求数据指标、跟风选择高强度课程、忽略身体反馈。根据《2023国民运动健康报告》，超过60%的用户曾因过度关注步数或卡路里消耗导致运动损伤，而37%的人因模仿社交媒体上的健身网红课程引发肌肉拉伤。例如，上海白领李女士曾使用Keep跟练燃脂...