甩掉赘肉的健身操

1.版本背景：全民健康意识觉醒的时代在最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》中，我国成年居民超重率已达34.3%，肥胖率16.4%。这个数据如同游戏中的全服公告，提醒我们减肥健身攻略已成为现代生活的必备生存技能。就像游戏版本更新带来的新副本挑战，快节奏生活、外卖盛行、久坐办公等"环境debuff"正在持续...